• image

Prévenir les chutes

Chaque année, en France, 400 000 personnes âgées font une chute accidentelle. Les chutes sont la première cause de mortalité chez les plus de 65 ans. Les chutes sont la cause de 50.000 fractures du col du fémur. Le risque de chute augmente avec l’âge.

Quels sont les facteurs de risques ?

  • Un logement encombré, des meubles inadaptés…
  • Le port de chaussures inadaptées…
  • Les troubles qui affectent l’équilibre, la vue et l’audition.
  • La prise de médicaments qui provoquent une baisse de la vigilance…
  • L’ostéoporose pour le risque de fracture.
  • La diminution de la masse musculaire.
  • Les malaises

Comment prévenir le risque de chute ?

  • Une chute n’est jamais anodine, il faut en chercher la cause avec son médecin.
  • Apprendre à la personne âgée à se relever seul d’une chute.
  • Prendre rendez-vous régulièrement chez le pédicure
  • Ne pas hésitez à proposer une canne ou un déambulateur, si besoin.
  • Mettre en place un système de téléassistance.
  • Faire appel à un Ergothérapeute pour l’aménagement du logement

Ce qu’il ne faut pas faire

  • Négliger une première chute
  • Vérifier avec l’Agence nationale de l’habitat pour les aides financières à l’aménagement du logement.
  • Prévenir les conduites à risques tel que grimper sur un tabouret, courir après un autobus, sortir par forte pluie

Liens utiles

Agence Nationale de l’Habitat

Bibliographie

  • Aménagez votre maison pour éviter les chutes – guide INPES
  • Comment garder l’équilibre après 60 ans – guide INPES
  • Mes Parents vieillissent – Dr Agnés Saraux
Posted in:

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *